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    Quelle nutrition pour mes articulations
    Quelle nutrition pour mes articulations ?

    Les vitamines et les minéraux sont essentiels au bon fonctionnement du corps humain, et de nombreux problèmes de santé peuvent résulter d’une carence. Une consommation suffisante en vitamines et minéraux est particulièrement importante pour les personnes souffrant de douleurs aux articulations pour apporter au corps tous les nutriments nécessaires pour lutter contre la maladie. Les vitamines […]

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    Qu’est ce qu’un régime alimentaire équilibré ?
    Qu’est ce qu’un régime alimentaire équilibré ?

    L’équilibre alimentaire est entendu différemment par le grand public et les professionnels de santé. Quand une personne pense manger équilibré et sainement, cela signifie en règle générale qu’elle inclut dans ses repas fruits et légumes. Or par équilibre alimentaire, les médecins entendent un équilibre nutritionnel. Varier les types d’aliments permet d’obtenir différents nutriments mais il […]

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